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藏红花可以天天泡脚吗功效有哪些呢-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:40:08 阅读: 来源:提花机厂家

藏红花可以泡脚吗?藏红花是我们日常生活中经常用于泡脚的一种原料,对于泡脚而言有着很大的好处。那么,藏红花可以泡脚吗?功效有哪些呢?

藏红花可以泡脚吗?

藏红花大家都不陌生,是很漂亮的一种花卉,也是很名贵的一种药材,有活血通经络的功效,可以用来泡水等各种方法食用。所以藏红花是可以拿来泡脚的。

藏红花泡脚的功效有哪些呢?

凉血通脉、养心安神

使用藏红花泡脚,首先可以起到热水足浴的作用,然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风,凉血通脉,养心安神的作用,对心脏病引起的心跳气短,心补不安,失眠多梦,神经衰弱,昏倒迷失知觉等,均有非好的治疗的功效,并且还能清心散热,对高血压,心糖尿也有帮助。同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善血液循环、催进毒素的排出,对于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用,从内到外的调养身体。

缓解压力

现在都市快节奏的生活,长期工作的压力,使体内防御能力下降,因此很易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬的功能,可消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。

藏红花可以泡脚吗

提高免疫力

通过用藏红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体新陈代谢,久而久之提高身体免疫和抵抗力。

帮助睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神精心,特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

藏红花泡脚的方法

用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左 右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可,建议采用一般红花煎水后泡脚,每 天一次,每次20克左右即可,其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟,水温在50度为好。

藏红花泡脚注意事项

泡脚有很多禁忌的,最好是根据自己的身体状况来,泡脚最好不要泡一个小时,还要根据自己居住地的环境和气节来定泡脚的时间,一般泡脚时间控制在20-30分钟比较好!水温也控制在30-40度,老年人水温相对要调低五度左右,泡脚的时间也不宜过长。

藏红花可以泡脚吗

通过上文的介绍,你已经知道了藏红花可以泡脚好处了吧!平时下班后可以多泡脚,有益身心。

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